STEP1、洗干净粘米（喜欢的可以换糯米）然后放一点盐和油搅拌均匀

STEP2、拿盘把米放平再放适量水！水量自己看着放，每种米受水不一样，还有些人喜欢硬的小放点水，反之放多点！总体说不要放太多！因为放肉后会有肉汁

STEP3、米入锅蒸熟！全程大火，注意锅里水有没有烧干，途中加点开水

STEP4、蒸饭期间准备好你要放的肉肉！我平时喜欢用鸡，你可以换你喜欢的肉！排骨，肉饼，肉片，鱼都可以！

STEP5、鸡腿肉放调味料调好味备用，记得放生粉

STEP6、田鸡也是糖 盐 油 姜 料酒 胡椒粉 生粉调好味备用

STEP7、家里人喜欢腊味！所以加了点！不喜欢可以不加！总之喜欢什么就放什么吧

STEP8、将鸡肉，田鸡，腊肉依次放饭面蒸15分钟最后放葱蒸一下就可以出锅

STEP9、最后来碗瑶柱粟米羹送饭！正点！！！