蒸减肥好帮手之粉蒸鸡腿肉2024-04-26 16:05:32 鸡腿,减肥,蒸鸡,鸡腿肉,腿肉,蒸鸡腿, 减肥好帮手之粉蒸鸡腿肉的做法配料表
减肥好帮手之粉蒸鸡腿肉的做法经验之谈STEP1、先处理鸡腿肉,把皮和脂肪去掉,把鸡腿肉剪成大小合适的肉块,这一步我觉得用剪处理比用子更方便。 STEP2、处理好的肉,稍微腌制下,让它入味,加入料酒1勺,勺,勺,勺,姜,蒜。 STEP3、所有调味料加进来, STEP4、搅拌均匀,腌制15分钟。 STEP5、加入蒸肉米粉,搅拌均匀。 STEP6、封上保鲜膜。 STEP7、放入蒸锅,蒸20分钟。 STEP8、出锅,撒点葱花更香。 温馨提示:本文收集了减肥好帮手之粉蒸鸡腿肉的蒸, 鸡腿的蒸,减肥的蒸,蒸鸡的蒸,鸡腿肉的蒸,腿肉的蒸,蒸鸡腿的蒸, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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