蒸蒜蓉粉丝蒸鲍鱼2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,粉丝,蒜蓉,蒜蓉粉丝,蒸鲍鱼,粉丝蒸鲍鱼, 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法配料表
STEP1、鲍鱼,选肉质偏黄,紧实的。发白的有可能已经死掉了。 STEP2、放水里泡一下,为了好清洗,我加了点盐。 STEP3、用金属勺子沿着鲍鱼的壳边缘用力挖一下,就可以把壳肉分离,肉的下部有鲍鱼的内脏,用手撕掉。(这两步拍的照片删掉了,,鲍鱼的侧面黑色的部位很脏 STEP4、用刷子一刷就干净了。 STEP5、清洗好的壳和鲍鱼 STEP6、准备食材,粉丝提前用开水泡一下,大约泡3-5分钟就好了,用指甲能掐断就可以,别泡过头了。 STEP7、粉丝泡好后用中间切两下 STEP8、铺在碗底 STEP9、鲍鱼壳铺在粉丝上 STEP10、鲍鱼肉用划十字花。 STEP11、不要划太深,保持肉都连着。 STEP12、肉放进壳内。 STEP13、准备好汁:蚝油,蒸鱼豉油,酱油1:1:1 STEP14、均匀的浇在每一个鲍鱼上,粉丝上也浇一点。 STEP15、锅里油加热至冒烟,加蒜末,关火 STEP16、蒜末浇在鲍鱼上,可以在上面加一点小米椒。有宝宝吃就不要加了。 STEP17、蒸锅放水烧开后,放蒸锅里蒸。大约5-6分钟。 STEP18、 STEP19、出锅后,上面撒点葱花 STEP20、 |
最近宝宝胃口不大好,所以老母亲又开始在宝宝辅食颜值上下功夫了,今天分享的松饼做法很简单,100%成功,跟我有一样困扰的宝妈们一起做起来吧。也很适合家有牙口不好的老人吃,颜值高又营养。鲍鱼去菜场买还是挺便宜的,五块钱就能买中等大小的了
很多紫薯银耳羹都要加冰糖,但作为一位探索戒糖和减肥的女孩,我肯定不能这么吃,那有什么办法让银耳紫薯羹好喝呢?听我的!加板栗!鲍鱼去菜场买还是挺便宜的,五块钱就能买中等大小的了