 蒸

减脂孩子两不误|西兰花山药奇亚籽蒸糕

鸡蛋过敏用鸭蛋或其它蛋类代替

STEP1、西兰花劈小朵，用淡盐水浸泡15分钟后焯水

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STEP2、山药去皮切小段，加入料理机中，加鸡蛋，打成糊状

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STEP3、将混合液倒入碗中

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STEP4、锅内热水，中大火蒸25分钟即可

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