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8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,,,


8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉的做法配料表

  • 笨鸡蛋 (1个)
  • 菠菜叶 (1-2片)
  • 温水 (适量)
  • 核桃油 (两滴(可不放))
  • 猪肝粉 (适量(可不放))

STEP1、菠菜叶洗净,焯水,用料理机加适量水打成汁。

8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉

STEP2、准备两个一样大小的碗,一个打进鸡蛋,搅拌均匀。另一个放菠菜汁。对比,鸡蛋和菠菜汁的量1:1.2左右,不要超过1.5。菠菜汁不够加温水,不要只放菠菜汁,颜色太深。

8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉

STEP3、将鸡蛋液和菠菜汁混合均匀。

8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉

STEP4、用勺子撇去上面的浮沫。盖上保鲜膜,牙签扎几个孔。

8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉

STEP5、开水上锅改中火蒸10分钟。焖2分钟。出锅。滴两滴核桃油,撒上猪肝粉,营养的鸡蛋羹做好了。

8月龄宝宝辅食-菠菜汁蒸蛋羹+猪肝粉


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