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蒸蔬菜蒸蛋条蔬菜蒸蛋条的做法配料表
蔬菜蒸蛋条的做法经验之谈STEP1、黄瓜和胡萝卜，去皮，切碎
STEP2、打一颗鸡蛋，分离出蛋清，蛋黄
STEP3、把切好的黄瓜和胡萝卜放入蛋清中，并加适量虾皮香菇粉调味，拌匀
STEP4、把蛋清混合液倒入容器中
STEP5、上蒸锅蒸到蛋白凝固
STEP6、把蛋黄筛入凝固的蛋白上
STEP7、继续蒸熟
STEP8、出锅，切成条，就可以开吃了
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秋冬季节的必备饮品——秋梨膏，止咳，清肺，每天取一勺用热水冲开就可以喝了，方便又健康。雾霾天气里，更是要喝上一杯哦。 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。 梨润肺，川贝清热化痰，百合清肺，罗汉果止咳，白茯苓生津健脾，枣补血，姜暖胃，红糖养神，乃一道秋季滋补良品。此饮美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人，清肺润肺、养胃和胃、止咳、祛痰、生津。对肺热久嗽伤阴者尤佳。鸡蛋可以说在宝宝辅食添加的过程中，一直都扮演着非常重要的角色。宝宝吃鸡蛋的好处非常多。作为优质的蛋白质来源，鸡蛋还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，对宝宝身体和大脑的发育都有极大的好处。把鸡蛋做成蛋羹是最常见的吃法，但对于颜控的宝宝来说，不好看的食物是很难有吸引力的，做成色彩鲜艳好看的蒸蛋条，是一个不错的方法。再把平常不怎么喜欢的蔬菜，加进鸡蛋里面，这样宝宝就不会拒绝啦,营养更全面，让宝宝自己用手拿着吃，培养孩子自己吃饭的能力，一举多得。适合十个月以上，对鸡蛋不过敏的宝宝
菠萝,芝士,玉米粒,青豆,洋葱,米饭,胡萝卜,鸡蛋,腊肠或香肠鸡蛋可以说在宝宝辅食添加的过程中，一直都扮演着非常重要的角色。宝宝吃鸡蛋的好处非常多。作为优质的蛋白质来源，鸡蛋还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，对宝宝身体和大脑的发育都有极大的好处。把鸡蛋做成蛋羹是最常见的吃法，但对于颜控的宝宝来说，不好看的食物是很难有吸引力的，做成色彩鲜艳好看的蒸蛋条，是一个不错的方法。再把平常不怎么喜欢的蔬菜，加进鸡蛋里面，这样宝宝就不会拒绝啦,营养更全面，让宝宝自己用手拿着吃，培养孩子自己吃饭的能力，一举多得。适合十个月以上，对鸡蛋不过敏的宝宝
