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蒸蒸鲳鳊鱼蒸鲳鳊鱼的做法配料表
蒸鲳鳊鱼的做法经验之谈STEP1、鱼清洗干净，划上几以便入味，盐2勺把鱼擦一遍，放入葱，姜，肚子里也放一些。腌制10-30分钟
STEP2、腌制好后，把刚才腌的葱姜都扔了不要！！！我家是蒸烤箱，115度，等达到115后，把进去，蒸15分钟，我是两条，也比较大，如果小点可以1015分钟！蒸，后，蒸10-15分钟
STEP3、蒸好的鱼，拿出来把盘子里蒸出来的水倒掉些，别全倒了！倒入蒸鱼豉油，扑上葱丝，大葱香葱都可以！锅里热油，两三勺样子，烧热有点冒烟后淋在葱上，喜欢辣的可以切点辣椒丝，好看又好吃！
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菜系
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- 2拔丝红薯
- 3鹌鹑蛋肉丸
- 4超快手减脂餐
- 5正宗东北菜下饭菜土豆炖茄子
- 6酥皮火腿肠
- 7东北硬菜快手尖椒干豆腐
- 8家常版卤猪蹄
- 9香酥酥油条
- 10晒笋干
- 11猪皮冻
- 12高颜值低脂美味的西红柿鸡肉丸
- 13减脂餐苹果鸡肉沙拉
- 14豆浆猪肉涮锅
- 15夏日透心凉之黄瓜凉粉
烹饪方式
- 104/26蛋炒饭
- 204/26日式口味烤鸡肉串儿
- 304/26汤面葱油饼
- 404/26周二午：素炒腐竹
- 504/26裤带面
- 604/26烤箱版手抓饼香蕉卷
- 704/265步就完成的超简单红烧猪蹄
- 804/26清胃爽口-芹菜炒肉片
- 904/26孜然/迷迭香大蒜烤羊腿
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- 1504/26一盘下饭下面俱佳的爆炒鸭血