2024-04-26 16:05:32 花菜,锅花菜,
STEP1、西兰花摘小朵
STEP2、五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片
STEP3、热锅倒一点油把五花肉炒出油
STEP4、加入蒜头和干辣椒
STEP5、加入少许生抽给肉上色
STEP6、炒至上色
STEP7、加入花菜翻炒
STEP8、少许盐和糖
STEP9、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜
STEP10、继续翻炒至断生即可出锅
STEP11、颜值高又下饭
裙带菜,鸡蛋,虾皮超级喜欢吃花菜,用五花肉炒特别下饭
香蕉,酸奶,羽衣甘蓝,腰果超级喜欢吃花菜,用五花肉炒特别下饭