红烧当季时蔬-红烧茭白当季时蔬-红烧茭白的做法配料表
STEP1、锅里倒油烧热下蒜炒香,下茭白翻炒2分钟,加入菜椒 STEP2、加入生抽老抽翻炒,翻炒到茭白上色后,加入水没过食材,小火焖煮15分钟左右,再加入一点盐和糖翻炒 STEP3、最后装盘,茭白脆脆的,加上外面裹上的酱,特别香特别下饭 |
粥有着天下第一补物的美称,北宋张耒曾经在《粥记》中写道:““每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又级柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”而粥中最常见也最受人欢迎的定属八宝粥。八宝粥又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。此粥采用优质食材:大米、糯米、薏米、红花生米、黑米、红小豆、绿豆、莲子、红枣、桂圆混合一起煮成粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。在寒冬腊月,一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥饮入今天介绍一时蔬『茭白』茭白,是水生植物特有风,同样也有着水生作物好脾气,宜素宜荤,好搭配。茭白!
芒果椰汁糕 1.芒果和糖依据个人喜好酌情添减。2.水依今天介绍一时蔬『茭白』茭白,是水生植物特有风,同样也有着水生作物好脾气,宜素宜荤,好搭配。茭白!