煎煎海鱼2024-04-26 16:05:32 海鱼, 煎海鱼的做法配料表
STEP1、鱼老板会帮忙好去腮。撒好盐我是在早市的鱼摊买的老板已经帮你撒好了盐。 STEP2、洗好的鱼控水擦干水分我没擦只是控的干而已。热锅凉油下姜片油热了下鱼。 STEP3、第一面定型了才能翻面煎另一面不然鱼皮会破这个方法适用于煎所有的鱼。两面煎4分钟左右有金黄即可! STEP4、越简单越美味! |
新鲜的贝肉肥嫩鲜美。 无论是白灼,煲汤还是辣炒,都不失为一种绝妙的味蕾体验。油,盐,姜
关于蜂蜜柚子茶:柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。更能养颜美容,美白肌肤.这东东超市买的可不便宜,其实做法很简单。自制的即美味又健康,赶快动手试一试吧!!!油,盐,姜