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原味煎澳洲和牛

小提醒

准备一口厚底的煎锅,其中又以铸铁锅最好(推荐美国洛极LODGE),因为铸铁锅可以最大限度的减少锅底降温,可以更好的锁住牛排的水分(不推荐不粘锅,影响不粘锅效果而且不利于牛排上色,可选用厚平底不锈钢锅、铸铁煎锅或者波纹烤锅)混合香料推荐淘宝能量岛

配料

  • 牛排 (一块)
  • 黄油 (3.5克)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 海盐 (适量)
  • 混合调料 (适量)

做法步骤

STEP1、解冻板解冻牛肉后用厨房纸按压牛肉吸干水分

原味煎澳洲和牛

STEP2、研磨适量玫瑰盐和黑胡椒撒上牛排两面,用手轻轻拍打入味

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STEP3、中火热锅,待锅开始冒白烟后下黄油(推荐7g无盐颗粒装,一次用一半分量)或少量橄榄油,然后放入牛排

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STEP4、牛排煎至表面冒出汁水翻面,一般厚度1.8-2厘米每面40秒-1分钟适宜,此时牛排多为三至五分熟,如想更熟的话待两面上色完毕后转小火继续勤翻面煎

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STEP5、步骤5:出锅后需要进行醒肉,静止最少3分钟,锁住肉汁不流失

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STEP6、撒上适量混合香料开始享用美食

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STEP7、PS:热锅一定要热透

原味煎澳洲和牛

和牛

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