 煎

香煎巴沙鱼/龙利鱼

2024-04-26 16:05:32 巴沙鱼,龙利鱼,香煎,沙鱼,龙利,

香煎巴沙鱼/龙利鱼的做法配料表

巴沙鱼、胡椒、盐、油（柠檬）
淀粉（1勺）
胡椒（1克）
盐（1克）
龙利鱼（1块）
柠檬（3片）

STEP1、巴沙鱼解冻切块

香煎巴沙鱼/龙利鱼

STEP2、用盐、现磨胡椒、柠檬腌15分钟

香煎巴沙鱼/龙利鱼

STEP3、连柠檬片一起，煎熟煎之前也可以刷一层干淀粉，也可以不加

香煎巴沙鱼/龙利鱼

STEP4、美味！

香煎巴沙鱼/龙利鱼

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胡萝卜莲藕鲜虾米线

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。越是没出牙的宝宝，越不能一直让宝宝吃泥糊状辅食，会错过宝宝锻炼宝宝咀嚼能力的最佳时机。像这个米线做好之后就非常柔软呀，没出牙的宝宝用牙龈也能把它的碾碎，虽然宝宝的牙齿还没有萌出，但已经包裹在牙龈里面了，也具备一定的咀嚼能力。不要让宝宝直接囫囵吞咽，要让宝宝学着做嚼啊嚼的动作。而且我还在里面添加了莲藕，秋天的莲藕新鲜上市，我当然不会错过这么好的食材巴沙鱼、胡椒、盐、油,淀粉,胡椒,盐,龙利鱼,柠檬

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养生从来不是一蹴而就，它是日积月累的沉淀。纳豆与人类健康息息相关，为了常年坚持吃纳豆，特意买了福康缘纳豆机。纳豆与人类健康:1.溶解血栓。2.调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化。3.调节血糖。4.调节肠胃润肠通便排毒养颜。5.缓型减肥不反弹。6.防止骨质疏松。7.改善女性更年期综合症。8.预防飞蚊症。9.解酒护肝。10.抗菌、抗氧化、抗癌作用。巴沙鱼、胡椒、盐、油,淀粉,胡椒,盐,龙利鱼,柠檬

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香煎巴沙鱼/龙利鱼

香煎巴沙鱼/龙利鱼的做法配料表

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