炸空气炸锅无油无蛋抹茶巧克力燕麦饼干2024-04-26 16:05:32 巧克力,燕麦,抹茶,燕麦饼,麦饼,空气炸锅, 空气炸锅无油无蛋抹茶巧克力燕麦饼干的做法配料表
空气炸锅无油无蛋抹茶巧克力燕麦饼干的做法经验之谈STEP1、所有原料搅拌成坨倒在锡纸上铺成正方形别太稀因为有希腊酸奶所以不会散正反面320华氏度160摄氏度10-15分钟拿出来切成4x5的块 STEP2、切的时候会发现里面都是软软的根本不是饼干,不要慌,把它们切成理想大小以后扔回空气炸锅再来15分钟左右这期间用手机打开音乐副歌的时候拿出来跟着音乐抖一抖再塞回去 STEP3、饼干做好!右边是抹茶纯燕麦,左边是可可燕麦混无麸质面粉热的时候是软软的小面包一样的,凉了以后就会变成外脆里软的小饼干了因为都是可以直接吃的食材所以软硬度烤多久大家自己调整哈希望大家都瘦下来! |
老妹过年发的年货中有梭子蟹,搜遍下厨房菜谱没找到相关用芝士焗的做法。参照了虾的做法,创建了一个。以满足家人的胃口减肥特别想吃饼干20块饼干的方子一块大约10卡燕麦150卡40g希腊酸120卡227g代糖0卡15卡6g水0卡90卡240ml
和闺蜜一家聚会,席间谈到美食的制作方法,她说她老公在家里做的一种辣白菜非常好吃,并说制作很简单。我当时只是一说,哪天我也做个试试。没想到,第二天下午我就收到了他们寄来的泡菜酱,超级神速!我也超级激动!看来,我本想试试的想法必须成为现实了!不辜负亲们的良苦用心,操作起来减肥特别想吃饼干20块饼干的方子一块大约10卡燕麦150卡40g希腊酸120卡227g代糖0卡15卡6g水0卡90卡240ml