 炸

飞利浦空气炸锅土豆片减肥餐

空气炸锅不需要一滴油就能炸脆。很喜欢。健康口感好。可以代替白饭半碗。

STEP1、注意手不要切到。旋转着切就有花纹。切好后泡泡，去掉淀粉。沥干以后放入空气炸锅。

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STEP2、如图美国400度烤6分钟/中国205度烤6分钟

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STEP3、6分钟到以后，拿出来抖一抖受热更均匀味道更好

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STEP4、再设置6-8分钟看个人情况。出炉。趁热吃

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元贝酱

之前分享过Xo酱，但需要火腿等更多食材上次做好都被朋友拿走了这次自己吃就做个简单版XO酱，比干口感更浓郁点，更香一点而且这款无论从颜色和干度或者味道来说都不错（关键今年新晒干）如果还有不懂可以w：fjlsb1002今天不吃米饭。来一盘土豆片替代。