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炸空气炸锅版叉烧肉2024-04-26 16:05:32 叉烧肉,烧肉,叉烧,空气炸锅,叉烧肉, 空气炸锅版叉烧肉的做法配料表
STEP1、所有材料洗净备用，五花肉去皮，不然烤出来皮会比较硬
STEP2、叉烧酱推荐李锦记的叉烧酱，商场都有卖
STEP3、五花肉切成大块加蒜瓣生姜，料酒，蚝油，叉烧酱抓匀，放入冰箱冷藏一夜，叉烧肉腌制的时间要长一点，这样肉会比较入味
STEP4、腌制好的五花肉挑出生姜蒜瓣，然后放入空气炸锅中，先180度烤十分钟，然后温度下调至160度，翻面三次，每次再烤五分钟，每翻面一次都在肉的表面刷上一层薄薄的蜂蜜，这样烤出来的肉不但入味，色泽也好看！（空气炸锅你们注意观察肉的状态，喜欢焦香一点的可以多烤两分钟）
STEP5、烤好的叉烧肉拿出来改，装盘就可以食用啦！超级下饭啊！！！
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菜系
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- 2蒜蓉空心菜
- 3黑糯米甜酒？酒酿？醪糟！
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- 6少材料的
- 7全麦无糖椰香草莓高蛋白紫薯肉松司康
- 8酥皮香肠卷
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- 13洛神花饼
- 14红豆牛奶西米露
- 15健康版三明治
烹饪方式
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- 304/26南瓜小面包
- 404/26胜过烧烤店的蒜蓉烤茄子
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- 1004/26西红柿笋干冬瓜汤
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