煲砂锅鸡爪鱼头煲2024-04-26 16:05:32 鱼头,鸡爪,锅鸡,砂锅,鱼头煲,砂锅鸡,砂锅鸡爪, 砂锅鸡爪鱼头煲的做法配料表
砂锅鸡爪鱼头煲的做法经验之谈STEP1、1.鸡爪剪去指甲清洗干净,冷水下锅,加少许料酒和姜丝去腥,焯3分钟,再清水冲洗干净。2.加30克奥尔良粉蚝油生抽淀粉腌制半小时。 STEP2、锅里放少许油,加蒜末爆香,下腌制好的鸡爪,再加水没过鸡爪中小火炖20分钟。 STEP3、等锅里差不多汤汁就可以盛出备用。 STEP4、配料鸡爪就备好了。 STEP5、葱姜蒜、两个小米辣备好,洋葱切丝备用。 STEP6、油锅里热油,等油温六成左右下豆腐两面煎金黄色盛出备用。 STEP7、配料二:煎好的老豆腐和莴笋。 STEP8、鱼头洗净砍成小长块,2勺料酒3勺生抽2勺黄豆酱2勺淀粉1勺香油和适量盐、糖拌匀腌制20分钟左右,让鱼块表面均匀的裹上调味汁。 STEP9、砂锅里加适量油,依次下姜丝、蒜、洋葱爆香。 STEP10、再铺上葱段。 STEP11、1.再依次铺煎好的老豆腐,再鸡爪,再莴笋,最后铺鱼块和剩余汤汁一起倒入,2.盖好盖子,大火炖5分钟左右沿着盖子加适量白酒摄入砂里,这样更能提香,再中小火炖10分钟左右,再加适量白酒再继续炖5分钟左右。 STEP12、最后撒葱花就可以热腾腾的上桌了。 温馨提示:本文收集了砂锅鸡爪鱼头煲的煲, 鱼头的煲,鸡爪的煲,锅鸡的煲,砂锅的煲,鱼头煲的煲,砂锅鸡的煲,砂锅鸡爪的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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蛤蜊蛏子加起来一斤,拌面只够一个人吃,做菜需要多备点。鸡爪鱼头煲,鱼头具有营养高、口味好、富含必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老砂锅煲的鱼头最好吃,香辣味美,好吃到爆,这样做比剁椒鱼头都好吃,鲜香入味,超下饭,做了一锅米饭都没够吃。做法简单易上手,吃一次就上瘾,喜欢就学着做吧