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煲鲜虾文蛤魔芋煲鲜虾文蛤魔芋煲的做法配料表
STEP1、文蛤洗净、鲜虾用牙签挑去虾线，金针菇切寸段、荷兰豆切去两头，胡萝卜切圆片 STEP2、文蛤在开水中煮开壳捞出待用 STEP3、锅中放油烧热，煸香葱花、姜末、放入蒜蓉辣酱2勺煸出红油，放入胡萝卜煸炒加一碗热水烧开 STEP4、放入鲜虾、金针菇、荷兰豆、放盐、绍酒、胡椒粉、鸡精调味、最后放入魔芋丝略煮即可装入大深盘中（或白色的煲中、碗中都可以），撒香葱花、熟芝麻即可 温馨提示：本文收集了鲜虾文蛤魔芋煲的煲， 魔芋的煲,文蛤的煲,鲜虾的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
煲
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100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质，是补充营养的好食材。蛤蜊（青岛人爱吃的文蛤）,鲜虾,魔芋丝,金针菇,荷兰豆（或西兰花）,胡萝卜,李锦记的蒜蓉辣酱,香葱花,姜末,盐,胡椒粉,鸡精,油,绍酒
婆子妈买了坨老豆腐，就煎了二面黄蛤蜊（青岛人爱吃的文蛤）,鲜虾,魔芋丝,金针菇,荷兰豆（或西兰花）,胡萝卜,李锦记的蒜蓉辣酱,香葱花,姜末,盐,胡椒粉,鸡精,油,绍酒