 煲

花甲粉丝煲

花甲粉丝煲的做法配料表

花甲粉丝煲的做法经验之谈

原方液体全部用啤酒，包锡纸放入铁锅煮熟，懒主本主直接上锅煮了厨友们可以放金针菇

STEP1、灵魂酱蒜末小米椒2只郫县豆瓣酱1勺白胡椒粉适量白糖1勺甜面酱1勺耗油2勺生抽2勺香油1勺

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STEP2、将提前泡好的粉丝铺底，码上花甲，倒上酱汁，撒上料酒，加水煮开入味

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STEP3、粉丝熟了，花甲全部开壳，出锅

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红菇瘦肉羹米粉汤

【食材介绍】红菇主治血虚萎黄;产后恶露不尽;关节酸痛。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能增强体质、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液的循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞的转化，对治疗急性脊髓视神经也有一定的疗效。不点外卖先森版

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