煲补血养颜的老椰煲鸡靓汤补血养颜的老椰煲鸡靓汤的做法配料表
补血养颜的老椰煲鸡靓汤的做法经验之谈STEP1、市场挑选的老椰子,个头大,绒毛金黄的品质高,青椰口味清淡,也可以代替使用。 STEP2、鸡肉斩大块,沥干水分。老椰子让店老板削皮。少许黄芪,枸杞和红枣洗净备用。 STEP3、椰子切开,椰汁盛碗备用。 STEP4、椰子切条清水浸泡备用。 STEP5、椰条长约4-5cm,宽1-2厘米。 STEP6、将椰条冷水下锅,同时倒入椰汁。(略少于平时煲汤的水量) STEP7、鸡肉焯水,热水下锅,加姜片去腥。 STEP8、大火煮至滚开,一分钟关火,撇除浮沫。 STEP9、冷水冲洗,沥干水分。 STEP10、椰子大火煲20分钟便散发出浓郁的清香。 STEP11、加入鸡块,黄芪,红枣,中火煲15分钟。 STEP12、中间开盖撇除表层的鸡油与浮沫。一室皆香,食指大动。 STEP13、转小火煲20分钟,出锅前撒入枸杞。 STEP14、焖煮一分钟,加少许盐调味,关火装盘。 STEP15、汤汁晶莹,清香似蜜。益气生津,口感细腻。 STEP16、鸡肉的爽滑嫩香,椰汁的清冽甘甜,红枣的古朴,枸杞的滋补,让这道清火靓汤,相得益彰,别具一格,登堂入室,余味无穷。 温馨提示:本文收集了补血养颜的老椰煲鸡靓汤的煲, 煲鸡的煲,补血的煲,靓汤的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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非常简单的传统小吃,又可以作为拿得出手的点心。 话说我自己是不太喜欢吃黏糊糊的东西,只是外婆喜欢红豆馅儿的甜食,想想这货糖油很少,相对健康吧,适合牙口不好的老太太。 红豆沙到处都能买到,我这是红豆和红糖以及少许香油炒的,自己炒的好处就是甜度可以掌握。 老人孩子请不要多吃,不好消化,打打牙祭还是合适的。 最重要的是,虽然制作起来简单到发指,但外形确实讨喜啊,而且变化起来毫无压力啊!老椰子煲鸡是广东别具特色食补,用料讲究,选用是仔鸡与老椰子,再辅以不同药材进行加工。仔鸡性平不躁,老椰子益气味甘,经过文火慢煲,能够取其精华,长期食用,能够起到补血神,强肾健脑,津祛燥,美容颜滋补功能。这道营丰富,药性平和,能够提高免疫力,清热补虚,强筋蓄力。尤其短时间内可提升精气,改善睡眠质量,长期食用。
小白菜炒肉 除了最开始炒肉时候放少量盐以外,一定老椰子煲鸡是广东别具特色食补,用料讲究,选用是仔鸡与老椰子,再辅以不同药材进行加工。仔鸡性平不躁,老椰子益气味甘,经过文火慢煲,能够取其精华,长期食用,能够起到补血神,强肾健脑,津祛燥,美容颜滋补功能。这道营丰富,药性平和,能够提高免疫力,清热补虚,强筋蓄力。尤其短时间内可提升精气,改善睡眠质量,长期食用。