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咸鱼茄子煲-2018年夜饭曼食慢语

小提醒

1.茄子很容易氧化变色,如果不是马上就用的话,最好像我一样把茄子放进盐水里泡起来以防变色,下锅前记得攥一下挤掉水;2.咸鱼的做法,之前在做剁椒鱼头的时候有用过;3.猪油的做法我之前在蒋侍郎豆腐这一期里头有教过。

配料

  • 咸鱼 (80克)
  • 长茄子 (2根)
  • 猪油 (30克)
  • 蒜 (5瓣)
  • 姜 (1小块)
  • 葱 (适量)
  • 红辣椒 (1个)
  • 料酒 (1大勺)
  • 生抽 (1大勺)
  • 醋 (1小勺)
  • 老抽 (几滴)
  • 糖 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 香油 (适量)

做法步骤

STEP1、红椒切滚块,葱切丝,姜切片,蒜头去皮,长条茄子纵向切成长方段,泡入盐水中待用

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STEP2、咸鱼干剪成小块,泡水去咸味

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STEP3、猪油加入热锅,茄子攥一下去水再下锅,炒到茄子吐油并变软就出锅

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STEP4、咸鱼下锅翻炒3-5分钟,放入蒜头、姜片,炒到咸鱼表面和蒜都焦黄

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STEP5、茄子回锅,加入料酒、生抽、醋、老抽、糖和少量水,翻炒均匀

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STEP6、出锅前加红辣椒和葱丝炒匀,淋上几滴香油,关火转入砂锅上桌

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STEP7、关注公众号“曼食慢语”,回复“夜饭”看2016-2018夜饭

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