生酮版酥烤帕玛森花椰菜
小提醒
配料
- 花椰菜 （300g）
- 帕玛森乾酪粉 （50g）
- 海盐 （1g）
- 匈牙利红甜椒粉 （1g）
- 鸡蛋 （1只）
- 马卡龙用杏仁粉 （50g）
- 黑胡椒粉 （1g）
做法步骤
STEP1、花椰菜放进微波炉加热5分钟，或放蒸锅蒸5分钟。
STEP2、拿出花椰菜用厨房纸巾拍干
STEP3、烘培用杏仁粉、帕玛森干酪粉先混合均匀，再加入海盐、黑胡椒、匈牙利红甜椒粉混合均匀。
STEP4、蛋打散
STEP5、花椰菜充分沾上蛋汁，再用步骤3的混合粉完整沾满花椰菜。
STEP6、将裹好粉的花椰菜排列在烤盘上，150度烤10分钟（小烤箱请调到200度）
STEP7、完成
- 家常菜做法：微波花生米的家常做法，家常菜做法2篇
- 【家常菜做法大全】白菜虾仁的做法,家常菜做法3篇
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 【家常菜做法大全】冬笋炒腊肉的做法家庭做法4则
- 菜谱大全家常菜面藕的做法,家常菜做法6篇
- 美食菜谱：鲫鱼萝卜汤的做法大全4篇
- 家常菜做法，炸酥肉的做法家庭做法20则
- 菜谱大全家常菜鳗的做法,家常菜做法20个
- 家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 家常菜做法：豆馅饼的做法大全3个
- 家常菜做法，海鲜饭的吃法与做法20篇
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 【家常菜做法大全】吃牛肉的做法大全16则
- 家常菜做法：卤豆皮的家常做法，家常菜做法2篇
- 美食菜谱：地瓜片的吃法与做法7篇
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则
- 家常菜做法：鸡汤的做法,家常菜做法20个
- 【家常菜做法大全】木耳洋葱的做法大全3篇