炖雪蛤炖椰汁雪蛤炖椰汁的做法配料表
雪蛤炖椰汁的做法经验之谈STEP1、点兵点将拿两只 STEP2、冷水把表皮泡皱,变软 STEP3、剪子剪开肚子,开始解剖了,把所有雪蛤油掏出来,切两片姜,纯净水泡起来,放冰箱,我泡了一夜。 STEP4、看着就一点点,泡起来这么多,我家雪蛤泡发率是杠杠滴啊。 STEP5、没想到那丑东西肚子里有这么晶莹剔透的滋补品,哈哈哈)o STEP6、泡发好的再看看有没有黑膜,我这个剖了很干净,捞起来进炖盅,加刚好没过雪蛤油的水,隔水炖40分钟,最后加冰糖加椰汁。开吃。 |
广东的天气渐渐热起来了,来一碗白粥,配点小菜,吃下去就是舒坦,清爽不油腻^_^雪蛤美容养颜,滋阴润肺,也适合产后滋补。其他功效自行百度。
空心菜1,腐乳1,蒜末N,虾酱50g雪蛤美容养颜,滋阴润肺,也适合产后滋补。其他功效自行百度。