2024-04-26 16:05:32 羊腿,炖羊腿,
STEP1、羊排裹香辛料粉过夜 主要就是香菜籽，孜然，辣椒，姜黄
STEP2、煎之
STEP3、拍扁蒜进去一起煎
STEP4、进番茄煮
STEP5、进焖煮罐
STEP6、根据喜欢的软硬度决定啥时候放胡萝卜 一开始就切碎一点进焖煮罐也行 做出来带甜
糖醋鸡翅 1、生抽和老抽本身就含有咸味，如果口味清淡就不需要就是慢慢炖的羊腿
越南香茅鸡肉米粉沙拉 就是慢慢炖的羊腿