STEP1、羊排切块洗净备用
STEP2、冷水入锅焯水,另外烧一壶开水备用
STEP3、水倒掉
STEP4、热锅冷油放入姜蒜煸香
STEP5、放入羊肉翻炒
STEP6、放入萝卜翻炒几下,加入开水没过羊肉,大火烧开后关火,转移到砂锅中(没有砂锅的朋友大火烧开后转小火即可)
STEP7、砂锅小火炖煮40分钟(非常小的火就可以,参考封面)
STEP8、小火沸腾程度差不多这样
STEP9、开吃
萝卜 羊排 炖萝卜 羊排炖萝卜