炖曼食慢语清炖蟹粉狮子头2024-04-26 16:05:32 狮子头,狮子,蟹粉, 曼食慢语清炖蟹粉狮子头的做法配料表
曼食慢语清炖蟹粉狮子头的做法经验之谈STEP1、将五花肉去皮,和梅花肉都用清水浸泡半天,中间换几次水,待肉的颜色变浅后沥干,入冷冻柜冻3、4个小时待用 STEP2、将去皮的荸荠切碎成细丁待用 STEP3、将葱姜都切碎(留下两片姜片待用),用200ml清水浸泡待用 STEP4、猪肉冻得半硬时取出,先切成薄片,然后切成细丝,最后切成肉丁 STEP5、切好的肉丁再粗粗的剁上几 STEP6、在肉丁里拌入鸡蛋、白胡椒、淀粉、糖和适量盐,先搅拌至发粘 STEP7、泡过葱姜的水过滤,分几次加入到肉里,每次倒入少量葱姜水都要把肉向一个方向搅拌,待水分被完全吸收掉再继续加入 STEP8、把荸荠和蟹粉加入拌好的肉里,再搅拌均匀 STEP9、取一坨肉在两个手心之间摔打几次,整形成大肉丸,直到完成所有的肉 STEP10、将一片大白菜叶分成菜帮和菜叶,把菜帮铺在炖锅的底部 STEP11、每一片菜帮上放一颗狮子头,再将菜叶覆盖在狮子头上 STEP12、将清鸡汤烧开后倒入炖锅,至没过狮子头,投入姜片。在文火上炖煮2小时,出锅前加盐调味 STEP13、将小白菜切开,在加了油盐的开水中焯熟 STEP14、每一颗狮子头配上小白菜,浇上原汤上桌,可以再点缀几颗枸杞 |
看关晓彤教做蔬菜三明治,竟然口味跟我这么一样,香菜,肉松都是我的爱。她说肉松是灵魂,可惜我家只有过期的灵魂。网上卖的肉松实在热量太高,重油重糖,我都吃蔬菜三明治了,哪还能吃那样的肉松。就想着自己做点吧,结果竟然好吃的出乎意料!无油,无蔗糖,鸡肉,听起来就好减肥吧哈哈哈,味道绝对不输!自己记录一下做法,尤其这种自己想起来就做得东西隔一阵我就会忘,服了自己淮扬菜可谓是食不厌精脍不厌细的代表,从调味到工都细致繁琐到让人头疼,这清炖蟹粉狮子头就是磨人的个中翘楚。 狮子头,原料就是肉,主料还是肉,就围绕着猪肉做文章。肉讲究肥瘦比例,五花肉就很好,有肥有瘦。若是买到的五花肉太肥,可以加点梅花肉,就是猪上肩肉进去。梅花肉瘦多肥少,但肉质细嫩,可以稍微减少五花肉的肥腻感,而又不会让狮子头变得干柴。也可以买纯瘦肉和纯肥肉,按肥肉占4到5份左右的比例自行搭配。切忌瘦肉过多,这样只会让狮子头结实又干涩,失去肥腴鲜嫩的口感。
看甄嬛传的时候就想吃这回吃到了做法非常简单淮扬菜可谓是食不厌精脍不厌细的代表,从调味到工都细致繁琐到让人头疼,这清炖蟹粉狮子头就是磨人的个中翘楚。 狮子头,原料就是肉,主料还是肉,就围绕着猪肉做文章。肉讲究肥瘦比例,五花肉就很好,有肥有瘦。若是买到的五花肉太肥,可以加点梅花肉,就是猪上肩肉进去。梅花肉瘦多肥少,但肉质细嫩,可以稍微减少五花肉的肥腻感,而又不会让狮子头变得干柴。也可以买纯瘦肉和纯肥肉,按肥肉占4到5份左右的比例自行搭配。切忌瘦肉过多,这样只会让狮子头结实又干涩,失去肥腴鲜嫩的口感。