STEP1、桃胶千万不能放太多，因为桃胶发头比原来的大10倍，提前泡发10-12个小时。

STEP2、桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。

STEP3、雪莲子提前3-5个小时清水泡发即可。

STEP4、雪莲子泡发后变得晶莹剔透。

STEP5、放进锅里炖两个小时。

STEP6、牛奶最后十分钟加，美味养颜糖水。