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吃了就上瘾的咸菜炖黄鱼


2024-04-26 16:05:32 ,,


吃了就上瘾的咸菜炖黄鱼的做法配料表

  • 1.大黄鱼 (1条)
  • 2.咸菜 (150克)
  • 3.大葱 (半根)
  • 4.大蒜瓣 (3瓣)
  • 5.生姜片 (5片)
  • 6.干辣椒 (1个)
  • 7.黄酒 (适量)
  • 8.食用盐 (适量)
  • 9.生粉 (适量)
  • 10.食用油 (适量)
  • 11.芝麻油 (适量)

STEP1、黄鱼清理干净,两边分别斜划,把黄酒浇在黄鱼身上抓匀,撒上食用盐,涂抹均匀。

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STEP2、姜片塞进划口中和鱼肚中,腌制20分钟。

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STEP3、腌菜摘除黄叶,洗几遍,拧干水分,切成3cm长的段。

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STEP4、大葱切成段,蒜瓣切成片,辣椒剪成段。

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STEP5、取出姜片,黄鱼全身涂满生粉。

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STEP6、锅中放入食用油,烧热放入姜片炸制,同时转动锅子,使油粘满整个锅子内部。

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STEP7、捞出生姜片,放入黄鱼煎制,经常晃动锅子,使鱼全身受热均匀,待一面煎黄时翻面,再煎制另一面。

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STEP8、两面都煎黄后盛出备用。

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STEP9、放入姜片、葱段、辣椒段,用锅中余油爆香。

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STEP10、放入咸菜段煸炒几分钟,加入两碗热水拌匀。

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STEP11、放入煎制好的黄鱼,把咸菜覆盖在黄鱼身上炖制。每间隔几分钟,用铲子轻轻铲一下黄鱼下面,以免粘锅,并用勺子舀汤汁浇在鱼身上。需要注意的是不要翻动黄鱼,否则容易碎掉。大约炖制20分钟,收汁,挑出姜片丢弃,淋入芝麻油。

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STEP12、盛盘享用。香、鲜、嫩,美味至极!

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