STEP1、牛尾解冻,冲洗干净。冷水下锅,水烧开后再煮几分钟。捞出牛尾冲去血沫备用。
STEP2、铸铁锅里放葱段、姜片和焯过水的牛尾。倒入热水和料酒,盖上锅盖大火煮开后转中小火炖2个半小时。炖的过程中可以用汤勺撇去表面的油脂,这样炖出来的汤更清亮。
STEP3、炖牛尾的同时,萝卜去皮切滚块,泡发黑木耳。
STEP4、2个半小时后,倒入白萝卜和黑木耳,再炖40分钟。可以加几粒红枣和枸杞一起炖汤。
STEP5、最后放盐和白胡椒,撒上葱花。
STEP6、滋补牛尾汤成
萝卜 白萝卜 牛尾 炖牛尾