炖养生鱼胶
小提醒
配料
- 鱼胶 （五片）
- 冰糖 （10克）
- 西洋参 （10克）
做法步骤
STEP1、自己吃用的小金龙胶，和手指差不多长，一次4-5条的量
STEP2、我是炖了全家吃，没吃完放冰箱的。洗干净，4-5条一碗水的量
STEP3、放西洋参，一是补气，二是去腥
STEP4、天女散花
STEP5、开始隔水炖，一般睡觉前炖，早上起床就可以吃了！冰糖关火才放
STEP6、没吃完的放冰箱，满满的胶原蛋白，中间一个洞被女儿偷吃了
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