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爆炒家常菜


宝宝辅食肉沫杂蔬黄金炒饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


宝宝辅食肉沫杂蔬黄金炒饭的做法配料表

  • 蛋黄 (1个)
  • 青菜 (1颗)
  • 豌豆粒 (20克)
  • 鲜香菇 (1朵)
  • 里脊肉 (25克)
  • 色拉油 (5克)
  • 米饭 (半勺)

宝宝辅食肉沫杂蔬黄金炒饭的做法经验之谈

泡过蛋液的米饭要尽快炒,泡时间长了不容易炒匀

STEP1、里脊肉切肉沫,香菇焯水切丁,青菜切碎,豌豆煮熟,分离出蛋黄待用

宝宝辅食肉沫杂蔬黄金炒饭

STEP2、将米饭均匀裹上蛋黄,拌匀

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STEP3、热锅热油倒入混过蛋黄液的米饭,炒至蛋黄凝固盛出待用

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STEP4、热锅热油将肉沫炒变色

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STEP5、倒入蔬菜翻炒

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STEP6、待青菜炒软后倒入米饭翻炒均匀,就可以出锅啦

宝宝辅食肉沫杂蔬黄金炒饭


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