爆炒家常菜肉沫炒毛豆2024-04-26 16:05:32 毛豆,炒毛豆,肉沫, 肉沫炒毛豆的做法配料表
肉沫炒毛豆的做法经验之谈STEP1、毛豆米洗净,滤干 STEP2、准备好材料洗净,我是准备给不吃辣的小朋友吃的,就把辣椒处理了一下,把白筋抠掉就不辣了 STEP3、切碎 STEP4、色拉油烧热,煸炒肉沫,然后再放入葱白煸香。 STEP5、加少许生抽给肉沫上色、提香。 STEP6、加入番茄 STEP7、炒出番茄汁 STEP8、倒入毛豆,加水刚好没过毛豆 STEP9、加入少许耗油,加盖闷煮大概六分钟(闷煮时间也跟火的大小,毛豆的大小有关,所以时间不绝对的!可以尝一下,咬开毛豆看熟了没) STEP10、确定毛豆熟了后,加少许盐(刚刚加了生抽跟耗油,盐可以比平常炒菜少放一点!)加入青椒,翻炒变色(炒熟) STEP11、放入葱花,翻拌,起锅 STEP12、红红绿绿,有没有流口水?汤汁跟豆米一起拿来拌饭,一碗米饭会很快被秒,绝对的哄娃神奇 |