爆炒家常菜菠萝炒排骨2024-04-26 16:05:32 排骨,菠萝,炒排骨, 菠萝炒排骨的做法配料表
菠萝炒排骨的做法经验之谈STEP1、让水果老板给你削皮,洗干净(真的是香到切一块吃一块...) STEP2、菠萝切块后,撒上大量的盐,用水至少泡半个小时。(那个盐好像雪花一样超美的哦) STEP3、按顺序先放花生油,料酒一勺,酱油,一点糖,多点胡椒粉,姜片和蒜头放一点,搅拌均匀,至少腌制半小时。 STEP4、青椒洗好切块,籽囊不要 STEP5、热油爆姜葱蒜头,油放多点,拿来煎炸排骨。 STEP6、放进去排骨煎炸,快速搅拌,充分让油炸满四个面 STEP7、炸至排骨金黄色,放进去葱和香菜的头,继续翻炒。 STEP8、倒进去滤干水的菠萝,翻炒均匀后,介入一点点水,因为菠萝会把油吸掉,所以加点水煮出菠萝汁这个时候我又偷吃了一块菠萝。。 STEP9、翻炒菠萝排骨一分钟后,倒进去青椒,继续翻炒均匀后,盖上锅,中小火焖一分钟。 STEP10、撒上点酱油或者小量盐,就可以出锅啦,酸酸甜甜的菠萝排骨,嗯呐 |
青梅季,酿一瓶梅子醋是极好的。最好选用西式白醋,味淡,不会抢了梅子风味。酿好的梅子醋用来做清蒸鱼、拌沙拉、泡水……美味又瘦身。菠萝真的香到一边切一边偷吃....酸酸甜甜的菠萝炒排骨,真的可以一口气吃掉两碗白饭呐
月子餐之骨头汤青菜鸡蛋面 菠萝真的香到一边切一边偷吃....酸酸甜甜的菠萝炒排骨,真的可以一口气吃掉两碗白饭呐