洋葱炒猪肝

小提醒

1、猪肝经过腌制,过水迅速滑一下,可以去除异味也可以增加嫩度,比过油的处理方式更方便也更清爽。2、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,买回来的鲜肝不要急于烹调,先将肝冲洗干净,放在水中浸泡30分钟,再烹饪。懒饭App」现已上线,点击链接即可下载t/EfdN9zQ

配料

  • 猪肝 (1块)
  • 蒜末 (10g)
  • 油 (10g)
  • 糖 (4g)
  • 盐 (2g)
  • 料酒 (5g)
  • 生抽 (10g)
  • 老抽 (10g)
  • 淀粉 (5g)
  • 洋葱 (1个)

做法步骤

STEP1、猪肝用清水浸泡半小时,切成尽量薄的片。放入容器中,加入糖、盐、淀粉、料酒,用手抓匀,放一旁腌15分钟。

洋葱炒猪肝

STEP2、调酱调汁:将糖、盐、淀粉、生抽、老抽、清水、混合均匀,放一旁备用。小贴士:提前调好料汁可以缩短之后炒制的时间,而且可以让猪肝更均匀的裹上料汁。

洋葱炒猪肝

STEP3、烧锅,量要能没过猪肝,烧到沸腾时,关火,放入腌猪肝,腌料也起倒进去,筷子迅速拨散。猪肝颜色变成粉红色了就可捞出,沥干份。小贴士:这步尽量动作快点,不要等猪肝完全变白,如果直滚,猪肝很快就老了,关火。如果在这步焯过头了,之炒时间就要缩短些。

洋葱炒猪肝

STEP4、锅中放油,放入蒜末小火煸出香味,加入洋葱,转中火煸炒至断生。

洋葱炒猪肝

STEP5、倒入沥干水分的猪肝,然后划圈淋入料汁,继续用中火迅速翻炒,让猪肝均匀的裹上料汁,刚好全熟就立刻关火盛盘。

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STEP6、撒下葱花,趁热享用美味。

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