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爆炒家常菜


苦瓜炒瘦肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


苦瓜炒瘦肉的做法配料表

  • 苦瓜 (一只)
  • 瘦肉 (半斤)
  • 盐、油、酱油、白糖、生粉适量

STEP1、苦瓜切薄片,放淡盐水中抓泡去味,用淡水洗净控干备用

STEP2、瘦肉切片,加入酱油、少量盐、油、糖、生粉拌匀腌制入味

STEP3、烧热炒锅,加入适量油,将瘦肉片倒入翻炒一分钟至表面不见红色,盛起备用

STEP4、将炒锅洗净

STEP5、炒锅烧热,加入适量油,将苦瓜倒入翻炒两分钟,加入少量白糖

STEP6、将之前炒过的肉片加入苦瓜中,混合翻炒两分钟,加入少量盐、酱油,即可上碟


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