爆炒家常菜尖椒爆炒鸡胗2024-04-26 16:05:32 尖椒,鸡胗,炒鸡,爆炒鸡胗,炒鸡胗,爆炒鸡, 尖椒爆炒鸡胗的做法配料表
STEP1、把鸡珍一个个用盐揉搓,然后用清水洗干净。把鸡珍放进开水锅里焯一下,捞起空干水分之后,切成薄片,用淀粉、料酒、酱油腌制,抓匀,待用。把尖椒洗净,去籽,切成菱形块,备用 STEP2、锅里放油置火上,油5成热,放腌好的鸡珍,大火翻炒至其断生,盛出 STEP3、锅里放点油,5成热,放葱姜蒜末,爆香,放尖椒,大火翻炒几下,把炒好的鸡胗倒进来,放盐,翻炒均匀,最后加鸡精关火出锅 温馨提示:本文收集了尖椒爆炒鸡胗的爆炒家常菜, 尖椒的爆炒家常菜,鸡胗的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,爆炒鸡胗的爆炒家常菜,炒鸡胗的爆炒家常菜,爆炒鸡的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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蛋挞的诱惑力无限大,对于不爱吃鸡蛋的我,也能轻而易举爱上蛋挞的味道。。。。年底这几天事情很多,六日也没休息。因而没有时间做一些费时费事的美食,但一天三餐还是要吃的,就做一些既有营养又不费事的菜,而且家里还有一位要参加明年中考的女初中生,压力大又处在青春期,需要营养均衡,吃些易消化又补血的食物,今天就上道尖椒爆炒鸡胗。鸡胗的营养价值:鸡胗就是鸡的胃。韧脆适中,口感好,据《本草纲目》,它有“消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富。
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