爆炒家常菜清炒豌豆苗2024-04-26 16:05:32 豌豆苗,豌豆,豆苗,清炒,炒豌豆, 清炒豌豆苗的做法配料表
STEP1、豌豆苗洗干控水 STEP2、蒜拍扁切碎,据说放置几分钟能让大蒜素充分挥发出来 STEP3、锅热倒油,把蒜煎至金黄愿意吃辣的小伙伴们可以在这个时候加入干辣椒 STEP4、倒入豌豆苗后加入适量的米醋、糖,大火翻炒,加入水,大火开锅后加盐调味即可出锅。想味道更醇厚的小伙伴可以把水换成高汤,非常下饭。 |
黑巧克力可以帮助减肥?当然!因为它不仅有健康脂肪,还能抗衰老和疲惫,其中的苦味还可以帮我们抑制食欲;但它又不可能帮我们减肥,因为市面上见到的大多黑巧克力可可脂含量只有一半及以下,还加入了大量人工糖类和食品添加剂,怎么会抑制你的食欲?只会让你更加饥饿。那Ling有怎么能放过这么好的减肥食品和机会呢?!所以,当当当—巴旦木黑巧克力就诞生了(巴旦木不仅营养美味,并且有饱腹感,里面的油酸在身体生热的时候还可以帮你燃烧脂肪,棒极了的组合!)。这个黑巧克力做起来有一点麻烦,尤其是在切可可脂的时候手会黑的和小时候刚玩完零基础,快速出锅,豌豆苗的清香随便炒炒就能出锅。
南瓜不要打太碎!加点盐!零基础,快速出锅,豌豆苗的清香随便炒炒就能出锅。