爆炒家常菜炒油菜尖炒油菜尖的做法配料表
炒油菜尖的做法经验之谈STEP1、油菜尖挑嫩的洗净,沥水。 STEP2、锅儿烧干再放油免得油爆出来烫到脸。油烧久一点,(免得吃出来菜油的味道,那味道不好吃)冒大烟下佐料。迅速把菜倒锅里免得把佐料炒糊了。 STEP3、佐料1 STEP4、辣椒酱。佐料2 STEP5、家里如果没有老人可以不用炒太久。感觉能吃了就加点味精起锅。油菜尖吃起来刚开始有点苦,多吃两下就会是有点苦甜苦甜的。味道挺好吃的。 |
茄汁虾仁 喜欢酸甜口的可以多加点番茄酱,再加适量糖没有故事
小樱桃大都在3-5克。小樱桃又叫“中华樱桃”,与大樱桃营养价值本质上区别不大,两者含铁量特别高,位于各种水果之首。常食可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用有养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。没有故事