爆炒家常菜时蔬炒虾仁2024-04-26 16:05:32 虾仁,炒虾,炒虾仁,时蔬, 时蔬炒虾仁的做法配料表
时蔬炒虾仁的做法经验之谈STEP1、新鲜海虾去壳,去沙线,洗净,加入淀粉,少量料酒鸡精盐,把处理好的虾仁腌制15-20分钟 STEP2、在此同时,把配菜,生姜、葱,洗净切块,放入盘中备用 STEP3、把胡萝卜放入沸水中一分钟,捞出过凉水沥干 STEP4、向锅内倒入适量橄榄油,把生姜,葱煸香,开大火,把虾仁倒入锅里翻炒至虾仁变色,之后放入青椒和胡萝卜翻炒,变色后可关火,盛入盘中。PS:不需要再放盐,可适当再加些料酒。 |
姨奶奶是一位中医,小的时候吃西瓜她总是让我们吃一些白瓤,也不知道为什么,现在流行百度,我才知道,哇塞,西瓜皮真是个好东西哎,于是,我决定要把它发扬光大,无奈懒人综合症作祟,就一直搁浅了!前天,好想吃西瓜,耿直的老公跑出去兜了两个好大的西瓜回,切开一看,哇塞,皮厚肉嫩,看着老公不辞劳苦的拎上五楼,我觉得我应该做些什么,于是,西瓜皮走起,总不能让我老公大老远拎的那么辛苦的又厚又重的西瓜皮就这么扔进了垃圾桶吧!哈哈…后附百度的西瓜皮的作用,西瓜皮,为葫芦科植物西瓜的外层果皮。含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖* 由于虾肉中的脂肪较少,还能达到补充热量却不长肉的双赢效果。虾肉中含有多种氨基酸,呈味氨基酸丰富,味道鲜美,搭配绿色蔬菜,无需添加其他调料。 * 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
家里来了小朋友,冰箱常年只储备三得利乌龙茶…得嘞!做快手奶茶好了!别说,还挺好喝!招待小朋友,治疗嘴馋之佳品…* 由于虾肉中的脂肪较少,还能达到补充热量却不长肉的双赢效果。虾肉中含有多种氨基酸,呈味氨基酸丰富,味道鲜美,搭配绿色蔬菜,无需添加其他调料。 * 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。