爆炒家常菜辣炒花甲2024-04-26 16:05:32 花甲,炒花甲,辣炒花甲, 辣炒花甲的做法配料表
辣炒花甲的做法经验之谈STEP1、1、中高温下油5g2、右铲侧刮花甲于油面,抖盐1g3、加水20g焖制约60s至断生4、揭开铜帽吸蒸气擦干水份放回原处5、推拉翻摊2遍约8s至花甲开口 STEP2、1、中高温下油5g2、右铲侧刮小米椒、洋葱丝、姜丝于油面3、滑摊炒至出辣味4、双铲成40度夹角夹起食材于花甲上5、下香辣酱25g6、下蔬菜汁15g7、加水30g8、下油5g9、推拉翻摊2遍约12s至酱汁均匀附着于食材表面 STEP3、1、将制作好的菜品推至底温区出品 |