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爆炒家常菜青椒炒扇贝2024-04-26 16:05:32 青椒,扇贝,炒扇贝, 青椒炒扇贝的做法配料表
STEP1、扇贝肉洗净后，凉水下锅放2勺黄酒，开锅后略煮1分钟，捞出过下凉水备用
STEP2、蒜剥皮切片，干辣椒洗净切断，花椒洗净备用
STEP3、蚝油2勺，生抽2勺
STEP4、青椒切丝备用
STEP5、锅里放入宽油把干料放入爆香
STEP6、加入辣椒翻炒均匀
STEP7、最后放入焯水后的扇贝，放入2勺黄酒，快速翻炒，随后加入料汁，一勺盐起锅
STEP8、装盘开吃
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STEP1、扇贝肉洗净后，凉水下锅放2勺黄酒，开锅后略煮1分钟，捞出过下凉水备用
STEP2、蒜剥皮切片，干辣椒洗净切断，花椒洗净备用
STEP3、蚝油2勺，生抽2勺
STEP4、青椒切丝备用
STEP5、锅里放入宽油把干料放入爆香
STEP6、加入辣椒翻炒均匀
STEP7、最后放入焯水后的扇贝，放入2勺黄酒，快速翻炒，随后加入料汁，一勺盐起锅
STEP8、装盘开吃
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有一种妙境叫轻安自在可是此境何处觅？若身被不良饮食所侵如何轻安？若心为名利权欲所困怎能自在？清净的食物带来清静的能量你若寻得内心的静悦即是妙境虽然在干燥的北方吃辣椒容易上火，但是我家餐桌隔三差五还是得来点，有滋味的菜犒劳下自己
喜欢就关注我吧！小贴士再步骤里哟！小心你滴爪。虽然在干燥的北方吃辣椒容易上火，但是我家餐桌隔三差五还是得来点，有滋味的菜犒劳下自己
