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 爆炒家常菜

甜豆炒鲜贝

2024-04-26 16:05:32 甜豆,鲜贝,

甜豆炒鲜贝的做法配料表

甜豆（（豌豆））
鲜贝肉
料酒
干淀粉
盐
水淀粉

甜豆炒鲜贝的做法经验之谈

1.这是个快手菜，鲜贝受热时间不宜过长，否则就炒老了，还会缩的变很小个。2.豌豆事先开水烫一下，这样就可以减少在锅中炒的时间。豌豆同样不宜长时间烧煮，越煮越硬，只有快速烹饪才能保持豌豆的鲜嫩。3.水淀粉不要多，能把锅中的汤汁收的稍微有点厚度，可以轻薄的包裹在食材表面即可。4.贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失.

STEP1、准备材料，豌豆洗净

甜豆炒鲜贝

STEP2、鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿，放入姜丝拌匀

甜豆炒鲜贝

STEP3、锅中水烧开，放入豌豆烫一下，十秒捞出沥干

甜豆炒鲜贝

STEP4、锅烧热放油，油温热的时候倒入腌制好的鲜贝，滑炒开

甜豆炒鲜贝

STEP5、加入半汤匙料酒炒匀，看到鲜贝肉由透明转为白色，立即倒入烫过的豌豆粒

甜豆炒鲜贝

STEP6、加入一些盐，快速翻炒均匀后，倒入少许调好的水淀粉，勾个薄薄的芡汁即可出锅

甜豆炒鲜贝

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