爆炒家常菜炒肥牛小白菜配豆皮儿2024-04-26 16:05:32 豆皮,小白菜,白菜,肥牛,炒肥牛, 炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法配料表
炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法经验之谈STEP1、准备好所有材料 STEP2、豆皮儿用的是这种,比较好熟。 STEP3、豆皮儿凉水浸泡,不超过10分钟,时间过长豆皮儿会泡烂的。 STEP4、小白菜开水下锅,烫一下马上捞出沥干水分。 STEP5、切小白菜,豆皮儿,肥牛。 STEP6、先炒肥牛,热锅凉油,把肥牛倒入,快速翻炒。 STEP7、肥牛颜色逐渐变深倒入酱油 STEP8、扒拉几下盛出锅备用 STEP9、锅内放油,蒜末炝锅。 STEP10、倒入豆皮儿翻炒几下 STEP11、倒入小白菜 STEP12、翻炒几下,豆皮儿小白菜炒熟了倒入肥牛 STEP13、放盐调味儿 STEP14、出锅 STEP15、主食是藜麦米饭 |
因为每天都有健身,不大爱吃外边卖的油腻腻的早餐,所以做些大包子存着每天都能吃到,补充蛋白质的同时还不会发胖。上班族回家做饭,需要菜式简单,营养齐全。这道特别省事儿的菜既有肉,青菜,还有豆制品,还很下饭的呦。
下饭好菜,虾壳吃下去也没问题。上班族回家做饭,需要菜式简单,营养齐全。这道特别省事儿的菜既有肉,青菜,还有豆制品,还很下饭的呦。