青橄榄鲍鱼排骨汤

小提醒

1、排骨要先焯水,除去血污,汤色更清。2、用料为4人份量,平均每人3颗橄榄为宜。

配料

  • 排骨 (500克)
  • 姜 (1块)
  • 鲜鲍鱼 (8只)
  • 青橄榄 (12颗)
  • 黄豆 (1把)
  • 陈皮 (1小块)
  • 盐 (适量)
  • 姜片 (片)

做法步骤

STEP1、让摊主先把鲜鲍鱼处理好,去掉内脏,保留外壳,刷洗干净,用背拍一下青橄榄至裂开。

青橄榄鲍鱼排骨汤

STEP2、排骨冷水下锅加入姜片焯水,去掉血水。水烧开后,放焯水后的排骨、姜片、橄榄、黄豆、一小片陈皮再猛火烧开,15分钟后放入连壳鲍鱼,中火煲15分钟,转小火再煲1个小时。

青橄榄鲍鱼排骨汤

STEP3、以食盐调味后即可饮用。

青橄榄鲍鱼排骨汤

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