土豆番茄排骨汤

小提醒

此汤适合4-6人,人。

配料

  • 排骨 (300克)
  • 鸡脚 (8只)
  • 土豆 (2个)
  • 西红柿 (2-3个)
  • 生姜 (3片)
  • 陈皮 (1片)
  • 玉竹 (5-6片)
  • 鲜莲子 (1把)
  • 百合 (1小把)
  • 薏米 (1小把)
  • 肇实 (1小把)
  • 茯苓 (1小把)
  • 蜜枣 (2粒)

做法步骤

STEP1、准备好配料。

土豆番茄排骨汤

STEP2、所有材料洗干净,土豆削皮待用。

土豆番茄排骨汤

STEP3、鸡脚排骨洗干净。

土豆番茄排骨汤

STEP4、锅内烧开水,把鸡脚和排骨倒入煮几分钟。

土豆番茄排骨汤

STEP5、灼水后再用清水冲洗干净浮末沥干水,鸡脚剪去指甲。

土豆番茄排骨汤

STEP6、除去土豆和番茄,将其它所有材料倒入瓦煲内,加入适量的清水。

土豆番茄排骨汤

STEP7、大火煲开后小火煲一小时。

土豆番茄排骨汤

STEP8、土豆削皮后切块。

土豆番茄排骨汤

STEP9、西红柿洗干净切块。

土豆番茄排骨汤

STEP10、把土豆和西红柿倒入瓦煲再次大火烧开后。小火再煲半小时。

土豆番茄排骨汤

STEP11、最后加盐调味即可。

土豆番茄排骨汤

STEP12、此汤具有生津止渴、祛暑湿润肠道的功效,很适合炎热夏季的醒胃靓汤哦!

土豆番茄排骨汤

土豆 番茄 排骨 排骨汤 番茄排骨汤 骨汤 土豆番茄 番茄排骨 茄排

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司