STEP1、完整猪腰一块,从中间片开
STEP2、剔除掉白色筋膜和脂肪
STEP3、切腰花,放入盐水中浸泡半小时
STEP4、焯水后捞出,放入砂锅中大火炒,烹入料酒,加热水大火煮沸。
STEP5、加入红枣枸杞,小火慢熬
猪腰 猪腰汤