滋补海马田七乌鸡汤
小提醒
配料
- 乌鸡 （半只（去皮））
- 海马 （一对（公母））
- 红枣 （3颗（去核））
- 田七 （半只（磨成粉））
- 枸杞 （10粒）
- 蜜枣 （一颗）
- 其他药材 （视情况而定）
- 盐 （视汤量而定）
做法步骤
STEP1、材，海马，备好，洗干净待用注:海马（特别说明:小孩子增高汤，材、蜜枣即。如果是想达到其他功效，材，比如产后恢复，进补，以红枣枸杞党参等）
STEP2、乌鸡，去皮，焯水，待用（此步骤可以去血水，去油，汤浓而不腻）
STEP3、取一紫砂炖盅，放入准备好的药材，处理过的乌鸡，加入适量水（最好是纯净水）定时2小时，加适量盐调味
STEP4、大功告成，宝宝们好好补身体吧
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