人参鹿茸鸡汤

小提醒

食用此汤后最好一周内不要吃鱼腥,萝卜,地瓜等容易破气的食品,以免效果折半啊!

配料

  • 鹿茸 (25g)
  • 人参(红参) (10g)
  • 鸡腿肉 (150g)
  • 开水 (适量)

做法步骤

STEP1、鸡腿去皮,砍成适量大小的块

STEP2、凉水下锅焯掉血水再洗净

STEP3、红参和鹿茸过一下清水即可

STEP4、把焯好的鸡腿肉放入炖盅内

STEP5、加入红参和鹿茸

STEP6、倒入开水适量

STEP7、盖上保鲜膜,上锅炖三个小时以上即可食用!(免加盐)

鸡汤 人参 鹿茸

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