备孕-沙参玉竹老鸭汤
配料
- 玉竹 （10克）
- 北沙参 （10克）
- 枸杞子 （10克）
- 莲子 （十几颗）
- 姜 （5片）
- 青头鸭 （1只）
- 盐 （适量）
做法步骤
STEP1、15:00-16:30我在睡午觉，薛先森做的汤，电饭锅炖了一个半小时的老火汤
STEP2、好喝！
STEP3、有一种爱，叫老公让你多吃肉，再运动减肥！……
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