 汤的做法

兵鸽枣栗鸭肉汤--立秋养生

2024-04-26 16:05:32 鸭肉,肉汤,鸭肉汤,

兵鸽枣栗鸭肉汤--立秋养生的做法配料表

鸭腿（1只）
兵鸽栗子（4个）
兵鸽红枣（4个）
香菇（2朵）
姜片（适量）
盐（适量）
鸡精（适量）
料酒（15ML）

兵鸽枣栗鸭肉汤--立秋养生的做法经验之谈

注意火候

STEP1、.准备好所有的食材

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STEP2、红枣和栗子用开水冲泡2-3分钟。

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STEP3、栗子去除外衣，鸭腿洗净切块，香菇切片。

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STEP4、把香菇用开水焯烫一下。

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STEP5、沙锅中加入适量的清水，放入红枣，栗子，姜片，香菇。

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STEP6、大火煮开加盖小火炖至1个半小时。

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STEP7、加入盐调味，少许鸡精。

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STEP8、煮开关火。美味的枣栗鸭肉汤出来了

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一个不愿意挤饭堂的大学生想念家里的味道开发宿舍简单食谱希望在外工作，学习的人们每天都要好好吃饭好好努力加油哦*_*冬天来了，兵鸽枣栗鸭肉汤是不错的选择。板栗有养胃健脾的功效，老鸭性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。板栗与老鸭同炖可以益气补脾、补肾强筋、和胃润肺，这样的天气很多人会觉得有点干燥，老鸭汤是秋冬滋补润肺的首选。

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