汤的做法山药红参鸽子汤2024-04-26 16:05:32 山药,鸽子,鸽子汤,红参, 山药红参鸽子汤的做法配料表
STEP1、鸽子从菜场买回来,差不多在半个小时以上,这样鸽子体内的血差不多凝固,厨房剪剪除屁股,剪开肚子,去除肺和肠子,一般心,肝,胗我会留下来,胗剪开清理干净,鸽子的脖子我会把皮全部去掉,担心淋巴,鸽子翅膀尖和脚趾尖剪掉不要,清洗干净,剪成两半(部分过程很血腥,也可以让男朋友代劳,我比较汉子) STEP2、冷水入锅,焯去血水。这个时候把铁棍山药削皮切小段 STEP3、焯水后用温水冲一下,放入电压力锅,放入山药和生姜,放温水(一点点温就好),水量大概四碗左右,选择煲汤模式,我没有砂锅,只有用电压力锅先把香味逼出来,这个时候不要放红参,因为红参不能和铁器接触,如果有砂锅可以直接放红参了,先大火煮沸,再转小火。 STEP4、大概电压力锅半个小时后放压好,打开已经能闻到香味 STEP5、转入电炖锅,放入红参片,石槲 STEP6、大概四十多分钟后就可以吃啦,碗里放盐放枸杞,因为枸杞泡久了会有酸味,所以这一步我们在喝的时候放碗里 STEP7、超级鲜美,一点都不腻,可以一口气喝两碗! |
此汤“鲜美健体”适宜人群:考生、上班族、熬夜者、神经不安等人群,可连续服用此汤来弥补体内损失。主要功效:瑶柱含有丰富蛋白质和少量碘质,还有非常浓郁的香味,可口鲜美。蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素,有补血、健胃、益肺、调胃之攻效、长期食用此汤能够调理身体,补充元气。食材怎选:瑶柱素有海鲜极口的美称。其中以粒状肚账圆满、色泽浅黄、手感干燥略带香味的为佳品。如何食用:疲劳后皆可食用此汤进补。食用禁忌:儿童、痛风病患者不宜多喝此汤。--------------------------------鸽子汤很适合女生喝啊,补血效果棒棒的,例假结束后给自己补补吧^_^买的时候记得讲说要闷死,这样鸽子的血都留在体内,补血效果更好。尽管有些残忍,但是。。。
超市总是有特价的burger卖,就那么煎太没意思,但是又懒惰……加点小心思,20分钟过做出了好看又好吃的菜。鸽子汤很适合女生喝啊,补血效果棒棒的,例假结束后给自己补补吧^_^买的时候记得讲说要闷死,这样鸽子的血都留在体内,补血效果更好。尽管有些残忍,但是。。。